ಕಂಪನಿ ಸುದ್ದಿ

ನಾನು ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೇ?
22-12-03 ರಂದು ನಿರ್ವಾಹಕರಿಂದ
ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ತೂಕಗಳು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ತೂಕವಾಗಿದ್ದು, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚೆಂಡಿನ ರೂಪ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ಆಕಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸವಾಲು ಮಾಡಬಹುದು.
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು